發燒了該怎麼辨?

        最近阴雨霏霏，診所來了許多病號。許多人尤其是小朋友因為淋到雨而受寒感冒發燒；或是吃到冰涼、不干淨的食物引起腸胃炎而發燒。我發現為人父母者最怕小孩發燒，通常父母的反應是--什麼!發燒!好可怕!赶快吃退燒药!什麼!吃不下去!用塞的，塞进屁股!快，不然等一下再燒上去會變白痴! 

        面對這種狀況，小嚴醫師覺得有必要幫大家打破一些旧有的錯誤觀念，重新认识發燒這回事，發燒了該怎麼辨?

• 發燒並不會變成白痴。會造成脑部病變是因為感染了脑膜炎的關係。一般的细菌病毒感染所造成的發燒，不管燒多久都不會變白痴的。這根本是兩回事!所以別被嚇到了。

• 發燒是身體抵抗外來病菌的正常反應。透過體溫升高，血液循环加快，白血球才能快速集中到感染的部位對抗病菌。有研究指出體溫每升高一度，抵抗力增加六倍。所以你還要一直退燒嗎?

• 發燒不是病，是正常反應，所以我們不應該去對付它。而是找出發燒的根源，常見的是受寒，上呼吸道感染，腸胃道感染，肺炎等。對症下药清除病根，發燒自然消退。
• 如果不問原因的一味退燒则會使病程延長，原本三天就會好的病可能要拖到一个星期。更重要的是沒有辦法完全把病菌排除而潛伏在體內，造成孩子三天二頭的生病發燒。常見的咽喉炎，扁桃腺肿大，鼻竇炎等，都是這樣造成的。

       但是，小嚴醫師，真的很燒吔!難道不用退燒嗎?要怎麼處理?什麼時候才是退燒的時機呢?

• 孩子胃口和活动力正常则不用退燒 ; 胃口較差但活力尚可也不用吃西药退燒，可用物理方式退燒。如:用溫水擦澡，冰敷额头等。隨時补充足夠的溫开水。

• 發燒前會畏寒，四肢冰冷可熱敷，喝溫开水，盖被子保溫，吃中药。讓體溫上升可以發汗袪寒，排除病菌。

• 如果汗出多要补充電解質，以免身體太虛弱。原则上是喝3杯溫水，其中一杯要加一些盐(以有机岩盐或海盐為佳)或运动饮料 。

• 如果體溫持续在39度以上超過12小時可給西药退燒。晚上睡前如果體溫持续在39度以上可給西药退燒，好讓孩子可以平穩入睡。
• 已经确定感染源且投药治疗可考慮同時给予退燒药。

       希望小嚴醫師的经驗分享對做父母的你有些幫助，讓大家不再害怕發燒!当然，孩子如果發燒還是早点去找信望愛中医為妙，讓小嚴醫師為你的宝贝辯證論治，對症下药;在治病的同時還能增強體质。以我的经验來說，三天倆頭就生病發燒感冒的孩子使用中药治疗二个月左右，生病的次數就會減少很多，因為身體的抵抗力回來了。謝謝大家!